Category: gezondheid

  • Niets aan de hand

    Niets aan de hand

    Hij had me nog zo gezegd om laarzen mee te nemen. Het belooft immers nat en drassig te worden. Even verderop wacht ons zelfs trilveen. En straks gaat het ook nog regenen. Waar ben ik? We lopen noordelijk van Opende, langs het riviertje de Lauwers, de kronkelige grenslijn van Groningen en Friesland. Overal petgaten, plankieren…

  • Wandelcollege

    Wandelcollege

    Met een groep internationale masterstudenten Architectuurgeschiedenis wandel ik twee uur door de Groningse binnenstad. Het college gaat over stad en gezondheid. Onwennig, lacherig zelfs, verlaten we de collegezaal. Van het Pieterpad, zo blijkt, hebben ze nog nooit gehoord. Na een kilometer laat ik ze raden hoeveel een Nederlander dagelijks gemiddeld wandelt. Ze schatten drie tot…

  • Risico’s nemen

    Risico’s nemen

    Op het station van Warffum splitst zich de groep. Op het ene perron de mensen die de trein terug nemen naar Usquert, op het andere de deelnemers die door naar Groningen reizen. Onze wandeling is onderdeel van de Week van Meer Gezonde Jaren. Ruim dertien kilometer liepen we, van Usquert via Noordpolderzijl naar Warffum. De…

  • Aanvaarden

    Aanvaarden

    Vanaf de Noorderdijk willen we doorsteken naar Warffum. Achter ons ligt Noordpolderzijl. Het is opvallend stil. Alleen de wind. Links het Hogeland, rechts de Waddenzee. Negentien mensen hebben zich opgegeven voor een zondagse wandeling met mij. Het is de Week van Meer Gezonde Jaren. In Usquert zijn we ‘s morgens begonnen te lopen. Ik geniet…

  • Mentale gezondheid

    Mentale gezondheid

    Als stagiaires hadden ze tien maanden lang leerlingen met mentale problemen op een MBO-school begeleid. Elke week voerden ze een gesprek van een uur. Zelf studeren ze aan de Hanze Hogeschool in Groningen. Ze willen met me wandelen. Ik maak een afspraak. We lopen van Groningen naar Glimmen over een stukje Pieterpad. De zon schijnt…

  • Sociale kunst

    Sociale kunst

    Ik hoorde van haar bijzondere werk in Kloosterburen, Groningen. Dat is het burgerinitiatief Klooster & Buren, een unieke dorpscoöperatie die wonen, zorg en leefbaarheid combineert en die nu al bijna twintig mensen werk verschaft, waar bovendien vele vrijwilligers helpen. Afgelopen week wandelde ik met haar in Friesland, van Hemrikerverlaat tot voorbij Jubbega. Haar naam: Anne…

  • Als wingewest fungeren

    Als wingewest fungeren

    Wekelijks reis ik met de trein tussen Delft en Groningen. Dat doe ik vanuit Amsterdam. Op Amsterdam Zuid val ik ‘s ochtends bijna van het perron, zo levensgevaarlijk druk is het, maar op mijn noordelijke bestemming is alles prettig en overzichtelijk. In Groningen wordt bovendien een groot, nieuw station gebouwd. In Amsterdam zijn de problemen…

  • Toen het met de aarde misging

    Toen het met de aarde misging

    Over wandelen gesproken. In Sapiens. A Brief History of Humankind (2014) schrijft Yuval Harari over de eerste mensen op aarde. Hij noemt ze de kinderen van Adam en Eva. Al onze moderne gewoonten, conflicten en seksualiteit zouden op deze oermensen die als een jager-verzamelaars een nomadisch leven leidden teruggaan. Geen wonder dat we ons vervreemd…

  • Zestig jaar wandelen

    Zestig jaar wandelen

    Geweldig leuk boek over wandelen heb ik gelezen. Het is geschreven door de Amsterdamse journalist John Jansen van Galen. Titel: Wandelparadijs Nederland (2018). In dit nieuwe boek, uitgegeven bij Balans, doet Jansen van Galen, die al zestig jaar wandelt, verslag van meer dan 500 wandelingen die hij de afgelopen veertig jaar heeft gemaakt. Hij vindt,…

  • Versnellen met een festival

    Versnellen met een festival

    Afgelopen maandag nam ik de trein naar Assen. Daar stapte ik over op de bus naar Drachten. Die zette me een half uur later af langs het Veenhuizerkanaal. Van daaruit liep ik naar het gevangenismuseum. Het lag een kleine twee kilometer verderop verscholen achter de bomen. Het jaarlijkse Gezondheidsfestival, dat tot doel heeft de slag…