Category: gezondheid
-
Leefbaarheid
Aan de zuidkant, net buiten de Haak om Leeuwarden, liggen de Friese dorpen Wirdum en Swichum. Aan de overkant van de snelweg worden driftig woningen gebouwd. Dat wordt de nieuwste uitbreiding van de Friese hoofdstad. Een Van der Valk-hotel steekt brutaal zijn kop boven de verhoogde weg. Aan deze kant van de snelweg is het…
-
Niets aan de hand
Hij had me nog zo gezegd om laarzen mee te nemen. Het belooft immers nat en drassig te worden. Even verderop wacht ons zelfs trilveen. En straks gaat het ook nog regenen. Waar ben ik? We lopen noordelijk van Opende, langs het riviertje de Lauwers, de kronkelige grenslijn van Groningen en Friesland. Overal petgaten, plankieren…
-
Wandelcollege
Met een groep internationale masterstudenten Architectuurgeschiedenis wandel ik twee uur door de Groningse binnenstad. Het college gaat over stad en gezondheid. Onwennig, lacherig zelfs, verlaten we de collegezaal. Van het Pieterpad, zo blijkt, hebben ze nog nooit gehoord. Na een kilometer laat ik ze raden hoeveel een Nederlander dagelijks gemiddeld wandelt. Ze schatten drie tot…
-
Risico’s nemen
Op het station van Warffum splitst zich de groep. Op het ene perron de mensen die de trein terug nemen naar Usquert, op het andere de deelnemers die door naar Groningen reizen. Onze wandeling is onderdeel van de Week van Meer Gezonde Jaren. Ruim dertien kilometer liepen we, van Usquert via Noordpolderzijl naar Warffum. De…
-
Aanvaarden
Vanaf de Noorderdijk willen we doorsteken naar Warffum. Achter ons ligt Noordpolderzijl. Het is opvallend stil. Alleen de wind. Links het Hogeland, rechts de Waddenzee. Negentien mensen hebben zich opgegeven voor een zondagse wandeling met mij. Het is de Week van Meer Gezonde Jaren. In Usquert zijn we ‘s morgens begonnen te lopen. Ik geniet…
-
Mentale gezondheid
Als stagiaires hadden ze tien maanden lang leerlingen met mentale problemen op een MBO-school begeleid. Elke week voerden ze een gesprek van een uur. Zelf studeren ze aan de Hanze Hogeschool in Groningen. Ze willen met me wandelen. Ik maak een afspraak. We lopen van Groningen naar Glimmen over een stukje Pieterpad. De zon schijnt…
-
Sociale kunst
Ik hoorde van haar bijzondere werk in Kloosterburen, Groningen. Dat is het burgerinitiatief Klooster & Buren, een unieke dorpscoöperatie die wonen, zorg en leefbaarheid combineert en die nu al bijna twintig mensen werk verschaft, waar bovendien vele vrijwilligers helpen. Afgelopen week wandelde ik met haar in Friesland, van Hemrikerverlaat tot voorbij Jubbega. Haar naam: Anne…
-
Als wingewest fungeren
Wekelijks reis ik met de trein tussen Delft en Groningen. Dat doe ik vanuit Amsterdam. Op Amsterdam Zuid val ik ‘s ochtends bijna van het perron, zo levensgevaarlijk druk is het, maar op mijn noordelijke bestemming is alles prettig en overzichtelijk. In Groningen wordt bovendien een groot, nieuw station gebouwd. In Amsterdam zijn de problemen…
-
Toen het met de aarde misging
Over wandelen gesproken. In Sapiens. A Brief History of Humankind (2014) schrijft Yuval Harari over de eerste mensen op aarde. Hij noemt ze de kinderen van Adam en Eva. Al onze moderne gewoonten, conflicten en seksualiteit zouden op deze oermensen die als een jager-verzamelaars een nomadisch leven leidden teruggaan. Geen wonder dat we ons vervreemd…
-
Zestig jaar wandelen
Geweldig leuk boek over wandelen heb ik gelezen. Het is geschreven door de Amsterdamse journalist John Jansen van Galen. Titel: Wandelparadijs Nederland (2018). In dit nieuwe boek, uitgegeven bij Balans, doet Jansen van Galen, die al zestig jaar wandelt, verslag van meer dan 500 wandelingen die hij de afgelopen veertig jaar heeft gemaakt. Hij vindt,…